Esta terapia propone que los trastornos psicológicos tienen en común una distorsión del pensamiento, que influye en el estado del ánimo y en la conducta de las personas. Una evaluación realista y la consiguiente modificación del pensamiento producen una mejoría en esos estados de ánimo y comportamiento. Esta mejoría permanente resulta de la modificación de las creencias disfuncionales subyacentes.

Es un tipo de terapia que incluye distintas disciplinas que llegan profundamente a los niveles cognitivos, emocionales, conductuales en un marco transpersonal, en donde se enfatiza la actitud de transparencia, el desarrollo de la intuición y la presencia, así como  la conciencia y creatividad  a través del trabajo personal y relacional. 

El psicoanálisis es un método de investigación de sí-mismo con fines terapéuticos. Trabaja mediante la asociación libre de palabras que permiten dar cuenta de formaciones inconscientes de los cuáles rigen la vida del que se analiza, esto conlleva a que la persona viva con malestares, síntomas y conflictos. La finalidad es que el analizante pueda reconstruir su propia historia de la cuál antes le aquejaba.